Kas maasikad võivad sulle halvad olla?

Maasikas on inimkehale väga hea。

Kuna maasikates sisalduv tanniinhape võib tõhusalt kaitsta inimkudesid kantserogeenide eest, võib see vähktõve esinemissagedust teatud määral vähendada. Maasikas on rikas antioksüdanti, mis inhibeerib söögitoru vähi eellashaigusi. Teadlased märkisid, et külmkuivatatud maasikad on eriti tõhusad söögitoru vähi ennetamisel, sest maasikates sisalduvate vähivastaste koostisosade efektiivsus on pärast vee äravoolu peaaegu 10 korda kõrgem. Uurijad leidsid ka eksperimentaalsete hiirte uuringus, et külmkuivatatud maasikad võivad eksperimentaalsetes hiirtes pärssida söögitoru tuumorite arengut.

Maasikas on palju C-vitamiini. C-vitamiin aitab kehal neelata raua ja toidab rakke. Teiseks võivad maasikates sisalduvad tugevad antioksüdandid tõhusalt eemaldada kahjulikud vabad radikaalid inimkehas. Looduslikud põletikuvastased koostisosad võivad vähendada vabade radikaalide hulka, et aeglustada ja hoida ajurakke aktiivselt. Need muudavad maasika funktsiooni parandamaks selliseid sümptomeid nagu depressioon, unetus ja kergesti uimased, aidates inimestel rõõmu tuua ja väsimuse ära sõita.