Kas keedetud brokkoli vesi sobib teile hästi?
Nov 13, 2019
Keedetud spargelkapsas sobib teile hästi, kuid te ei saa seda liiga kaua küpsetada. Pikka aega keedetud spargelkapsas kaotavad brokoli toitained. Parim toiduvalmistamise viis on panna brokkoli 2 minutiks keevasse vette. Brokkoli sisaldab palju kiudaineid, madala kalorsusega ja regulaarselt sööv spargelkapsas võib aidata kaalust alla võtta.
