Kas öösel on hea mangot süüa?

Õhtul mangot söömine pole hea. Mango sisaldab suhkrut. Öösel mango söömine ei mõjuta mitte ainult und, vaid põhjustab ka rasvumist, kuna magu ei suuda suhkrut õigel ajal seedida. Parim aeg mango söömiseks on hommikul, sel korral on kõht suhkrut kerge seedida.