Kas maasikaid on iga päev turvaline süüa?

Maasikate söömine iga päev ei ole mitte ainult ohutu, vaid ka inimkehale palju kasu.

Söö rohkem maasikaid võib edendada inimrakkude moodustumist, säilitada hammaste, luude, veresoonte, lihaste normaalset funktsiooni ja soodustada haavade paranemist, edendada antikehade teket, suurendada organismi vastupanuvõimet ja samuti detoksikatsiooni. Maasik sisaldab vähivastaseid isoproteiine, mis takistavad kantserogeensete nitrosamiinide sünteesi. Maasik sisaldab erinevaid orgaanilisi happeid, puuviljahappeid ja pektiini aineid, mis võivad lagundada toidu rasva, soodustada söögiisu, aidata seedimist, edendada seedetrakti sekretsiooni ja seedetrakti liikuvust ning kõrvaldada liigne kolesterooli- ja kahjulikud raskmetallid. Söödavatel maasikadel on terapeutiline toime mitmesugustele haigustele, nagu näiteks südame isheemiatõbi, hüpertensioon ja hüperlipideemia.