Kas maasikad on süüa ohutud?
Jun 25, 2019
Maasikad on süüa ohutud ja maasikad on inimkehale head viljad.
Maasikas on palju C-vitamiini, mis on 7 korda rohkem kui õunad ja pirnid. See võib takistada kõrvetust, nagu igemete verejooks ja igemete atroofia.
Maasikas on rohkesti toidu kiudaineid ja pektiini, mis stimuleerib sooleseina aktiivsust, soodustab toidu seedimist, hoiab ära kõhukinnisust ja vähendab soolevähi riski.
Maasikas on maitsev ja sisaldab erinevaid vitamiine, suhkruid, orgaanilisi happeid, kerge imenduda kehasse, regulaarne tarbimine võib täiendada keha toitumist, säilitada kehavedeliku tasakaalu.
