Kas ma saan öösel maisi süüa?
Jul 30, 2019
Teil oli kõige parem mitte öösel maisi süüa. Kuigi mais sisaldab toidukiudaineid, võib see soodustada mao seedimist, on maisi suhkrusisaldus väga kõrge, seetõttu ei soovitata seda süüa öösel, kuna öösel on seedesüsteem väga halb. See põhjustab suhkru õigeaegse lagundamise ja kehakaalu tõusu. Seega on kõige parem öösel maisi mitte süüa.
