Kas brokkoli teeb sind kakamiseks?
Jan 15, 2020
Brokkoli paneb sind kakama, brokkoli on rikas selliste toitainete poolest nagu C-vitamiin, kaltsium, karoteen ja dieetkiud.Dieetilised kiudained on teatud tüüpi süsivesikud, mida inimorganism ei suuda seedida, kuid see võib aidata seedimist, vähendada seedeelundkonnas leiduvaid baktereid. hingamisteed ja aitab väljaheidet vabastada.
