Kas vaarikad kaalust alla võtavad?

Söö vaarika võib kaalust alla võtta.

Vaarikas on palju toitaineid. Lisaks paljude oluliste aminohapete, vitamiinide ja mineraalide sisaldusele sisaldab see ka palju taimseid toimeaineid, nagu „antimoonhape” ja looduslik aspiriin “salitsüülhape”, millel on äärmiselt kõrge toiteväärtus. Lisaks leiti uuringus, et vaarika ketoon, mis on vaarika peamine aromaatne aine, võib soodustada rasva põletamist, vähendada keha rasvasisaldust, vältida rasva kogunemist ja aidata organismi liigset rasva kiiresti laguneda ja parandada rasvumist.