Kas sa sööd mangot toorelt?

Jah, võite mangot toorelt süüa. Mango naha peamised koostisosad on pektiin, rasv, süsivesikud ja vitamiinid. Need koostisosad ei ole inimorganismile kahjulikud. Lisaks sisaldab mango nahk P-vitamiiniga sarnast kompleksi, mis võib parandada veresoonte elastsust ja südame talitlust ning lisaks sellele toita nahka. Kuid paljud turul olevad mangokoored sisaldavad insektitsiide, seetõttu on kõige parem süüa mangot ja eemaldada mango nahk.