Kui palju maasikaid peaksin kaalust alla võtma?
May 17, 2019
Maasikas on madala kalorsusega puuviljad ja see sisaldab rikkalikku toidulisandit, mistõttu liiga palju söömine ei too kaasa kaalutõusu.
Kuigi maasikad sisaldavad ka fruktoosi, ei hakka maasikate söömine kaaluma. Isegi kui sa sööd rohkem aeg-ajalt, ei ole oht kaaluda, nii et võite olla kindel, et kuigi maasikad ei kaalu, kuid kaalust alla võtta. Piisab süüa 5-10 maasikat päevas.
