Kui palju ingverit peaksin päevas võtma?

Ingver on toitainerikas. Ingverit on hea süüa. Peaksite sööma iga päev 100 g ingverit, kuid kõige parem on seda kogust mitte ületada. Kuna ingverit ei ole kerge seedida, võib liiga palju söömine kõhtu koormata, see võib põhjustada seedehäireid.