Kui palju maasikaid peaksite päevas sööma?

Maasikad sisaldavad väga rikkalikke toitaineid, kuid maasikad ei saa liiga palju süüa, sest maasikad on rikkad kiudainete ja puuviljahappe poolest, mis võib kergesti põhjustada mao- ja soolehädasid. Päevaks vajalike toitainete rahuldamiseks on soovitatav süüa iga päev 5 ~ 10 tükki, umbes 100 g.