Kuidas teha maasikasmuutit külmutatud maasikatega

Külmutatud maasikatega maasikasmuuti valmistamine on kiire ja lihtne. Siin on lihtne retsept:

 

Koostis:

1 tass külmutatud maasikaid

1 banaan (valikuline kreemsuse ja magususe lisamiseks)

1 tass piima (piima või piimavaba, näiteks mandlipiim, sojapiim jne)

1/2 tassi jogurtit (tavaline või maitsestatud)

1 supilusikatäis mett või vahtrasiirupit (valikuline lisamagususe saamiseks)

1/2 tl vaniljeekstrakti (valikuline)

Mõned jääkuubikud (valikuline, kui soovite paksemat smuutit)

Juhised:

1. Valmistage koostisosad ette:

Koguge kõik koostisosad kokku ja mõõtke need välja.

 

2. Blenderda koostisained:

Aseta külmutatud maasikad, banaan (kui kasutad), piim, jogurt, mesi või vahtrasiirup (kui kasutad) ja vaniljeekstrakt (kui kasutad) blenderisse.

Kui soovid paksemat smuutit, lisa blenderisse paar jääkuubikut.

 

3. Blenderda kuni ühtlaseks:

Blenderda koostisained suurel kiirusel, kuni segu on ühtlane ja kreemjas. Tavaliselt kulub selleks umbes 1-2 minutit. Kui smuuti on liiga paks, lisa veel veidi piima ja blenderda uuesti, kuni saavutad soovitud konsistentsi.

 

4. Maitse ja kohanda:

Maitse smuutit ja lisa rohkem mett või vahtrasiirupit, kui eelistad magusamat. Segamiseks segage uuesti korraks.

 

5. Serveeri:

Vala smuuti klaasidesse ja serveeri kohe. Soovi korral võid kaunistada ka mõne värske maasikaga või puista peale granola.

 

Naudi oma värskendavat maasikasmuutit!

 

Miks valida meid