Kas on korras külmutatud vaarikaid süüa?

Külmutatud vaarikaid saab süüa, sest värsked vaarikad on suvel vaid lühiajalised, kuid hea uudis on see, et külmutatud vaarikad ei kaota toitaineid, samas kui vaarikad on rikkalikud põletikuvastaste tegurite ja kiudainetega. Söömine rohkem vaarikaid aitab meil hoida tervist.