Milline on õige aeg avokaado söömiseks?
Oct 31, 2019
Õige aeg avokaado söömiseks on 30 minutit enne sööki või 2 tundi pärast sööki. Kuna avokaado sisaldab makromolekulaarseid valke ja rasva, on seda raske seedida. mitte süüa seda enne öösel magama minemist. Sellel on palju kaloreid. Öösel söömine võib põhjustada kehakaalu suurenemist ja rasva kogunemist.
