Külmutatud friikartulite toitumisalaste faktide loend

Toitumisalaste faktide loendkülmutatud friikartulid(madalalt praetud, käsitsi lõigatud, töötlemata)
Kartulid, külmutatud, praetud, praetud, suvilast lõigatud, ettevalmistamata. Kartulid, külmutatud, praetud, praetud, hakitud, ettevalmistamata

Toidukategooria Kartul, tärklis ja toidutooted 100,0%
Toitainete sisaldus (sisaldus 100 grammis söödavas toidus)
Energia (kilodžaulides) 640 Valk (grammides) 2.4
Rasv (g) 5,8 Küllastunud rasvhapped (g) 2,7
Transrasvhapped (g) Monoküllastumata rasvhapped (g) 0.4
Polüküllastumata rasvhapped (g) 2,3 kolesterool (mg) 0
Süsivesikud (g) 24.0 Suhkur (g)
Laktoos (g) Kiudained (g) 3.0
Lahustuvad kiudained (g) Lahustumatud kiudained (g)
Naatrium (mg) 32 A-vitamiin (mikrogrammi retinooli ekvivalent) 0
D-vitamiin (mikrogrammides) {{0}},0 E-vitamiin (mg alfa-tokoferooli ekvivalent)
K-vitamiin (mikrogrammides) B1-vitamiin (tiamiin) (mg) 0.10
B2-vitamiin (riboflaviin) (mg) 0.02 Vitamiin B6 (mg) 0,18
B12-vitamiin (mikrogrammides) 0.00 C-vitamiin (askorbiinhape) (mg) 8,4
Niatsiin (nikotiinamiid) (mg) 1,79 foolhapet (mikrogrammi foolhappe ekvivalent) 15
Pantoteenhape (mg) biotiin (mikroog)
Koliin (mg) Fosfor (mg) 46
Kaalium (mg) 338 magneesium (mg) 16
Kaltsium (mg) 7 raud (mg) 1.0
Tsink (mg) 0,29 jood (mikroog)
Seleen (mikrogrammides) vask (mg)
Fluor (mg) mangaan (mg)
Delta-e (mg) ( - )-E (mg)
Alfa-e (mg) beetakaroteen (mikro)
Rasvhapped (kokku) (g) Tuhk (g)
Vesi (g) Energia (kcal) 153