Kevadrullide (taimetoitlaste täidis) toitumisalaste faktide loend

Kevadrullid(taimetoitlik täidis) toitumisalaste faktide loend

Toit hiina nimi Spring roll (köögivilja) Toit ingliskeelne nimi Spring Roll (vegetable)
Toidukategooria suupisted saadaval 100,0%
Toitainete sisaldus (sisaldus 100 grammis söödavas toidus)
Energia (kJ) 762 Valk (g) 4.9
Rasv (g) 4,6 Küllastunud rasvhapped (g) un
Transrasvhapped (g) Monoküllastumata rasvhapped (g) un
Polüküllastumata rasvhapped (g) ja kolesterool (mg) -
Süsivesikud (g) 33,8 Suhkrud (g)
Laktoos (g) Kiudained (g) 3.5
Lahustuvad kiudained (g) - Lahustumatud kiudained (g) -
Naatrium (mg) 536 A-vitamiin (mikrogrammi retinooli ekvivalent) -
D-vitamiin (mikrogrammides) – E-vitamiin (mg alfa-tokoferooli ekvivalent) 3,59
K-vitamiin (mikrogrammides) – B1-vitamiin (tiamiin) (mg) 0.04
B2-vitamiin (riboflaviin) (mg) 0.03 B6-vitamiin (mg) 0,05
B12-vitamiin (mikrogrammides) Tr C-vitamiin (askorbiinhape) (mg) -
Niatsiin (nikotiinamiid) (mg) 0,33 foolhape (mikrogrammi foolhappe ekvivalent) 7
Pantoteenhape (mg) - Biotiin (mg) -
Koliin (mg) 22.{1}} Fosfor (mg) 54
Kaalium (mg) 171 magneesium (mg) 7
Kaltsium (mg) 31 Raud (mg) 0.7
Tsink (mg) 0,46 jood (µg) -
Seleen (mikrogrammides) 3,8 Vask (mg) 0.05
Fluor (mg) mangaan (mg) 0.12
Delta-e (mg) ( - )-E (mg)
Alfa-e (mg) beetakaroteen (mikro)
Rasvhapped (kokku) (g) Tuhk (g)
Vesi (g) Energia (kcal) 182